自分はすぐに食べ終わるタイプの人間だ。
映画館での軽食や、アニメを見る時のお菓子、作業のお供のチョコとコーヒーなど、すぐ食べ終わってしまう。
昔、映画を観に行った時に、ホットドッグとチュロスを買ったのだが、予告中に食べ終わってしまい、な映画本編中を何も食べずに過ごした。
それ以来、映画を観る時はすぐに食べ終わらないように、なるべく大きいサイズのポップコーンを買うようにしている。
この前も、作業のお供にダースを買っていたのだが、作業開始数分で食べ終わってしまった。
「もっとゆっくり食べたら?」と思うかもしれないが、自分は食べるスピード自体は遅い。
家族での食事や友人との食事では、自分が食べ終わるのが一番遅いので焦る。
なので、無意識に「早く食べ終わらなきゃ」と思って急いで食べているのかもしれない。
これを解決するにはどうすればいいのか。そもそも意識だけで改善ができるのだろうか。
いや、それならばいっそ、すぐに食べ終われない量を用意すればいいのかもしれない(デブ)
映画館での軽食や、アニメを見る時のお菓子、作業のお供のチョコとコーヒーなど、すぐ食べ終わってしまう。
昔、映画を観に行った時に、ホットドッグとチュロスを買ったのだが、予告中に食べ終わってしまい、な映画本編中を何も食べずに過ごした。
それ以来、映画を観る時はすぐに食べ終わらないように、なるべく大きいサイズのポップコーンを買うようにしている。
この前も、作業のお供にダースを買っていたのだが、作業開始数分で食べ終わってしまった。
「もっとゆっくり食べたら?」と思うかもしれないが、自分は食べるスピード自体は遅い。
家族での食事や友人との食事では、自分が食べ終わるのが一番遅いので焦る。
なので、無意識に「早く食べ終わらなきゃ」と思って急いで食べているのかもしれない。
これを解決するにはどうすればいいのか。そもそも意識だけで改善ができるのだろうか。
いや、それならばいっそ、すぐに食べ終われない量を用意すればいいのかもしれない(デブ)